THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI VÀO TẬP MÔN CẦU
LÔNG.
Hôm nay tại sân cầu Lông E 294-Hoàng Hoa
Thám-P12-Q.Tân Bình, lúc 7h00 hướng dẫn cho các cháu thiếu nhi tập động tác khởi
động.
Động tác khởi động trong Cầu Lông rất quang trọng cho các môn thể thao nói
chung, và môn Cầu Lông Căn bản nói riêng. Khi vào thực hiện bài tập trong sân mà không
khởi động rất nguy hiểm.Dễ bị xảy ra chấn thương, chuột rút, ….
Vì vậy các cháu phải được người hướng dẫn, hướng dẫn
cụ thể các động tác ,để cho các cơ, khớp nóng lên, như thế khi vào sân tập sẽ tốt
hơn, ít ảnh hưởng đến việc bị chấn thương.
Trên đây là những hình ảnh khởi động của các cháu.
ĐịaChỉ: Sân E 294-Đường
Hoàng Hoa Thám-P.12-Q.TB-TP.HCM
Hotline: 0917.233.968 (Mr LỘC)
Email: NghiemVinhLoc@gmail.com
Web: http://daycaulong.wordpress.com/
http://www.facebook.com/daydanhcaulong
Hotline: 0917.233.968 (Mr LỘC)
Email: NghiemVinhLoc@gmail.com
Web: http://daycaulong.wordpress.com/
http://www.facebook.com/daydanhcaulong
