CHƯƠNG TRÌNH TẬP CẦU LÔNG MIỄN PHÍ DÀNH CHO HỌC SINH - SINH VIÊN

 Chúng tôi, Nhóm huấn luyện Cầu lông hiểu rằng : " Muốn cầu lông chuyên nghiệp phát triển thì cầu lông phong trào phải bền vững "

Nhóm huấn luyện cầu lông  luôn sáng tạo để thiết kế nhiều Chương trình - dịch vụ khác nhau, để phục vụ nhiều đối tượng khác nhau. Nhằm đưa phong trào tập luyện thể thao nói chung, cũng như tập môn Cầu lông nói riêng phát triển bền vững và sâu rộng.

Và các bạn HỌC SINH - SINH VIÊN là lực lượng mà chúng tôi luôn quan tâm, và ưu tiên hàng đầu

Vì thế Nhóm huấn luyện cầu lông đã thiết kế một chương trình hữu ích dành cho các bạn HỌC SINH - SINH VIÊN :

" CHƯƠNG TRÌNH TẬP CẦU LÔNG MIỄN PHÍ DÀNH CHO HỌC SINH - SINH VIÊN "
-  Đối tượng : học sinh - sinh viên

-  Số lượng   : tối đa 15 học viên/lớp

-  Thời gian   : 9g00 - 11g00 và 14g00 - 16g00

-  Các ngày từ Thứ 2 đến Thứ 6:  1 lớp 2 buổi/tuần

-  Khóa học : 15 buổi/khóa.

-  Sân bãi : Sân 175 ( Bệnh viện 175 - Gò Vấp ) và một số sân khác.

* miễn phí : thù lao huấn luyện của HLV
    Mục đích - Ý nghĩa.

Giúp cho các bạn HS-SV có điều kiện tốt hơn để chơi môn Cầu lông - thỏa niềm đam mê.

Giúp cho các bạn HS-SV biết cách tập luyện để có thể tự tập cho bản thân và người thân ngày càng nâng cao.

Tập luyện cầu lông giúp các bạn nâng cao sức khỏe, mở rộng và phát triển các mối quan hệ, giao lưu.

    Mục tiêu :

Sau khi hoàn thành 15 buổi tập

Người tập có thể :

    Nắm được Luật chơi cầu lông.
    Có thể thi đấu được với nhau cơ bản.
    Có ý thức về tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe
    Chơi cầu lông để mở rộng mối quan hệ - kết nối cộng đồng.
    Nắm bắt được các kỹ thuật cơ bản( khái niệm về kỹ thuật) của môn cầu lông.
    Nắm được phương pháp tập luyện để từ đó có thể tự tập luyện cho mình một cách đúng nhất.

    Nội dung  tập luyện

Bao gồm 15 buổi.

    Về kỹ thuật và cách tập luyện :
        KT đánh cầu tay trên vai thuận tay cơ bản.
        KT bỏ nhỏ  gần lưới cơ bản.
        KT phòng thủ cơ bản.
        KT giao cầu trong đánh đơn, đánh đôi cơ bản.
        KT nhận giao cầu cơ bản.
        KT di chuyển các góc sân cơ bản.

    Về luật chơi :

Luật giao cầu; cách tính điểm; thắng - thua…trong đánh đơn, đánh đôi.

    Kiểm tra - đánh giá cuối khóa

Rất mong sự quan tâm và đón nhận của các bạn HỌC SINH - SINH VIÊN .

Hotline : 0917.233.968.

Web     : www.DanhCauLong.com

Email  : DanhCauLong@gamil.com

Facebook : facebook.com/daydanhcaulonh